神楽坂+おとなの婚活流儀

ニコさんの縁むすびBOOKコラム

2014.09.01 ニコさんの縁むすびBOOKコラム 「ためになるな~」と感謝している本vol.2

◎女は「損しちゃ損」!

(坂東眞砂子さんの言葉より)

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こんにちは、サブ・スタッフのニコです。

年明けに亡くなられた作家・坂東眞砂子さんの追悼記事で、
作家・東野圭吾さんが、

「『損しちゃ損』と生きているのが女だと
(坂東さんが)話していたのが印象深い」

と語っていたことが紹介されていました。
(読売新聞4月15日付)

この記事を読んで以来、
「婚活」のことを考えると
「男も女も、損しちゃ損だ!」と思うようになりました。

世間一般がどうであろうと、
結局は、自分がどう思うか、なんですよね。

完璧なパートナーとかは、いないのだから、
ちょっとした事でNGを出さずに、
本当に嫌な時だけ、<嫌!!>と言えば、
いいんじゃないかと、そう思います。

話は変わり、
今、私が実践している健康法をご紹介します。

◎それは、

「モゾモゾ体操」!

鍼灸師や整体師などの資格を持つ、片平悦子さんの
『「3つの体液」を流せば健康になる!』(自由国民社)
という本で紹介されていたもので、

脳脊髄液の巡りをよくする体操。
(実感としては、体の巡りをよくする体操!)

横になり、骨盤をかる~く固定して
足をモゾモゾと動かすものです。

きちんとしたやり方が、
片平さんのHPで紹介されているので、
興味を持たれた方は、ぜひ見てみてください。

わたしは、毎朝、
ベッドの中でモゾモゾ体操をするのですが、
体が軽くなり、
すっきりと目覚めることができるので、
だるさを感じている方なんかに、とくにおすすめです。

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みなさん、お体に気を付けて!